Боль в спине (дорсопатия)

Что такое дорсопатия

Дорсопатия (от латинского dorsum — «спина» и греческого pathos — «болезнь») — большая группа заболеваний, связанных с поражением позвоночника.

Дорсопатия проявляется дорсалгией — болью в спине, которая может отдавать в разные части туловища, руки и ноги. В некоторых случаях к боли присоединяется и скованность движений.

Дорсопатии могут возникать в любом возрасте и сильно снижать качество жизни человека, влиять на работоспособность, общее самочувствие, физическую активность и психическое состояние.

Причины дорсопатии

Основная причина дорсопатии — неправильный образ жизни с точки зрения физиологии человека. Дело в том, что мышцы спины служат «корсетом» для позвоночника: они должны снимать с него нагрузку. Но из-за сидячей работы и низкой физической активности мышцы не могут как следует выполнять свои функции. В результате вся нагрузка ложится на позвоночный столб.

Кроме того, работая за компьютером или сидя за книгами, человек часто принимает вынужденное положение — кривится набок, опускает голову, выгибает шею вперёд. Всё это провоцирует изменение правильной анатомической формы позвоночника — деформацию.

У людей, которые подвержены тяжёлым физическим нагрузкам, позвоночник тоже меняется за счёт травматизации. Профессиональный спорт, в котором люди получают высокую осевую (вертикальную) нагрузку, часто приводит к деформации позвоночного столба и к патологиям межпозвонковых дисков. Вредная для позвоночника нагрузка возникает, например, в момент подъёма штанги, при приземлении после прыжков с высоты, а также во время верховой езды.

Отдельное значение имеет лишний вес — в таком случае давление массы тела на позвоночник носит не эпизодический (как при спорте), а постоянный характер.

Другой причиной дорсопатий могут быть различные эндокринные и генетические заболевания, связанные с изменением гормонального фона и обмена веществ. Они могут влиять на плотность костей и хрящевой ткани. Одно из таких заболеваний — остеопороз, делающий кости пористыми и очень хрупкими.

Помимо вышеописанного, к дорсопатии могут привести инфекции, онкологические и ревматические заболевания, а также травмы.

Симптомы дорсопатии

Основной и ведущий симптом дорсопатии — дорсалгия. Это боль в спине, в области позвоночника, которая может откликаться в различных частях тела: голове, руке, ноге, груди, рёбрах. Особенно часто это встречается, если патология затронула спинной мозг или его корешки.

Защемление нервных окончаний также может привести к мышечной боли из-за гипертонуса мышц. Это связано с тем, что защемлённый нерв заставляет мышцу сократиться. Пока не поступит обратный импульс, она так и будет напряжена.

Боль может быть стабильной и присутствовать постоянно, но чаще всего она усиливается при наклонах, поворотах или нагрузке на позвоночник. Иногда человека беспокоит не постоянная, а простреливающая боль, которая возникает только при определённых движениях.

Другой частый симптом дорсопатии — ограничение подвижности позвоночника. Оно может быть связано с сильной болью или с физической утратой гибкости в части позвоночного столба — функциональным блокированием.

Лечение дорсопатии

При отсутствии серьёзных патологий пациенту рекомендуется избегать тяжёлых нагрузок на позвоночник, вести активный образ жизни и укреплять мышечный корсет спины. Развитые мышцы снимут нагрузку с позвоночника и помогут стабилизировать его.

При сильной боли врач может назначить обезболивающие — нестероидные противовоспалительные препараты, однако при длительном приёме они могут оказывать ряд негативных побочных эффектов. Например, спровоцировать патологии желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Потому для купирования хронических болей они не подходят.

Также врач может назначить лечебную физкультуру с инструктором или физиотерапевтом, мануальную терапию. В некоторых случаях рекомендуют массаж.

Хирургическое лечение назначают только в случаях, если другие методы терапии не помогают или патология не предполагает их применения.

Профилактика дорсопатии включает умеренную физическую активность. При длительной сидячей работе рекомендуется следить за осанкой, а также заниматься физическими упражнениями для укрепления мышечного каркаса спины.